Как бросить курить самому?

Как бросить курить самому?

Как не злиться на других, бросая курить?

Как не злиться, бросая курить?

Как не злиться, бросая курить?

Очень многие заядлые курильщики пробовали сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Но в такие моменты становились очень раздражительными и срывались на своих близких. Так происходит при зависимостях. Почему человек не может сократить свое курение и что делать в таких случаях.

Я записала небольшое аудио по этой теме. Послушайте, напишите в комментариях, как вы считаете, почему трудно сдерживать свои эмоции, когда сокращаешь количество выкуриваемых сигарет. Помог ли вам мой опыт?

Совет психолога, автора методики «Как бросить курить самому?», Галины Конышевой.

Рекомендую так же :

Понравилась статья? Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Вредные привычки, саморазвитие с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *